女性FSH值偏高或偏低，要如何开展试管婴儿周期？

试管婴儿周期中，激素六项结合AMH与阴超检查，可初步评估女性的生育能力，以及试管婴儿成功率。其中，FSH(卵泡刺激素)是激素六项检查中比较重要的指标之一，是一种由脑垂体合成并分泌的激素，卵泡刺激素起着调控人体的发育、生长、青春期性成熟以及生殖相关的一系列生理过程，主要作用为促进卵泡成熟、卵泡颗粒细胞增生分化，促使整个卵巢长大发育。

FSH正常的参考值是3.85-8.78IU/L，低于或高于这个范围都表示FSH值异常。如果FSH水平大于10，则说明女性卵巢功能较差，可能有卵巢功能衰竭、原发性闭经等症状;而FSH水平低于正常值，则怀疑是由多囊卵巢综合征所致。

如果女性的FSH值偏高或偏低，要如何开展试管周期呢?

一、科学调养，改善卵巢功能

饮食调养

①摄入富含维生素和矿物质的食物：如绿叶蔬菜、水果、全谷类、鱼类等。这些食物富含抗氧化剂，有助于保护卵巢细胞免受自由基的侵害。

②减少高热量、高脂肪食物的摄入：高热量、高脂肪食物容易造成肥胖，而肥胖是卵巢功能下降的一个风险因素。

③增加蛋白质的摄入量：蛋白质有助于维持卵巢组织的正常功能。可选择鱼、虾、豆腐等食物作为蛋白质来源。

运动调养

①每天进行30分钟的中等强度运动：如快走、跑步、游泳等，有助于提高卵巢的血液循环，促进卵巢功能的改善。

②进行力量训练：如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，能增强卵巢周围的肌肉，维持卵巢的正常位置。

睡眠调养

①保证每天晚上7-8小时的高质量睡眠：充足的睡眠有助于调整内分泌，减轻卵巢的负担。

②尽量减少熬夜：长期熬夜可能导致生物钟紊乱，进而影响卵巢的正常功能。

心情调养

①保持积极乐观的心态：积极的心态有助于缓解压力，减轻卵巢的负担。可以尝试进行冥想、瑜伽等活动来放松身心。

②避免长时间的压力和焦虑：长时间的压力和焦虑可能导致身体内分泌的紊乱，进而影响卵巢的功能。可以通过与朋友聊天、听音乐、阅读等方式来释放压力。

③在日常生活中，我们还可以通过保持良好的生活习惯、避免过度劳累、戒烟限酒等方式来保护卵巢。此外，定期进行妇科检查也是维护卵巢健康的重要一环，可以及时发现并处理潜在的问题。

二、制定的促排卵方案，提高获卵率

通常情况下，根据女性年龄、卵巢功能以及激素水平等量身制定合适的促排卵方案，在保障女性的安全健康的同时使之达到理想的促排效果，提高取卵数量。对于FSH数值偏高的女性、基础卵泡少的大龄女性使用改良的克罗米芬方案;而对于卵巢功能良好，基础卵泡数量充沛的女性来说，则采用大促或是拮抗剂方案进行促排。用药期间，通过B超+验血的方式全程跟踪监测卵泡的发育情况，并结合女性对药物的反应程度来及时调整用药剂量。等到有1~2个卵泡发育直径≥18mm、2~3个≥17mm时，便会安排注射破卵针，待36小时后进行全麻无痛取卵。

如果一个促排周期所获卵子数不理想，则会在女性身体条件允许的情况下进行2~3个促排卵周期来增加卵子的数量。

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