去泰国做试管婴儿-促排期间饮食需注意四点

在试管婴儿中需要使用促排卵药物使原本在自然周期中将要凋亡的卵子发育成熟，这样可以取到多个卵子，形成多个胚胎提高试管婴儿成功率。

除了促排卵药物对促排卵起作用外，起居饮食也发挥了积极的作用。那促排卵期间，吃什么有利于提高卵子质量呢？

下面，瑞承生命就针对此问题进行详细的解析，给予大家相关的助孕指导和建议，希望可以帮助到有试管助孕计划的朋友。

试管促排期间-饮食需注意四点

促排是试管婴儿周期中至关重要的环节之一，助孕师通过合理使用药物对女性进行促排，能够获得多颗优质成熟的卵子，为试管提供所需。而在促排期间，女性在饮食方面需遵循以下几点原则，如此才能到达理想的促排效果：

1、摄取高蛋白、高纤维食物

去泰国做试管婴儿，女性在促排卵期间，可多食用富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可以给人体提供充足的能量，提高免疫力，并且蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。此外，可以多吃高梁、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，不仅有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和维生素等能量(提示：这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡的发育和成熟)。

2、多食新鲜蔬菜、水果

新新鲜水果和蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，同时也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的良好来源。因此，促排卵期间女性要多食猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜水果蔬菜，这有助于卵子的发育，同时也可促进自身的新陈代谢。此外，建议女性还可多吃蓝莓、草莓、西红柿、葡萄等抗氧化的食物，提高卵子的质量，为试管助孕加分。

3、多吃含微量元素的食物

微量元素是生育必不可少的物质，例如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着至关重要的作用。锌可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中非常重要，有助于形成健康的卵子，补充硒可通过吃胡萝ト、芦笋等食物。

4、忌食寒凉、刺激性食物

在促排期间女性要做到健康饮食，保持营养均衡，例如以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的饮品，因为这不仅会影响促排卵药效的发挥，同时也会影响卵子的质量，不利于卵泡的生长发育。另外，要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，适时补充水分。

在泰国试管促排期间，除了饮食方面需注意外，建议女性生活作息要规律，多注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动(散步是可以的);并且在试管诊疗过程中，紧张、焦虑或是不安等情绪均会影响女性的内分泌水平，进而影响整个试管周期的顺利，所以女性要先调整好心态，减少压力，保持轻松愉快的心情，可调整内分泌水平使之达到均衡状态，这有利于促排，能够促使卵泡顺利生长发育至成熟。

泰国试管婴儿促排的安全性保障

为了提高获卵率，全面保障女性的安全健康，泰国试管助孕师会根据相关的检查报告全面详细了解客人的实际情况，然后为之制定合适的促排方案，以获得多颗优质成熟的卵子。

①制定促排方案：进入诊疗周期后，试管助孕师会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标量身制定合适的促排方案，合理严谨使用药物对女性进行促排，并且助孕师会结合实情进行调整，在确保女性身体健康的前提下提高获卵率。

②全程跟踪与监测：在用药的过程中，助孕师会全程进行跟踪和监测，通过B超和验血查看女性的激素水平以及了解卵泡发育情况，根据女性对促排药物的反应及时调整药物剂量，从而确保药物剂量的准确，让多颗卵泡发育成熟的同时保障女性的安全。

注：泰国试管婴儿用药均是经过食品药品管理局监管认证的天然无副作用的促排卵药物。在女性一个月经周期便会代谢完毕，不会对身体造成任何的伤害。且得益于泰国对药品的严格监管和把控，以及严格遵守用药原则，所以安全性非常高，能够全面保障女性的健康。

③安全无痛取卵：经过监测，泰国试管助孕师通常会在卵巢内至少有1~2个卵泡直径≧18mm，或2~3个直径≧17mm时注射破卵针(HCG或Lupron)，于36小时后进行安全无痛取卵，获得优质成熟的卵子。

提示：在取卵前，麻醉师会根据女性的身高、体重、对药物的反应合理注射适量的麻醉药，待女性进入轻度睡眠状态，在B超的引导下通过阴道穿刺术用根取卵针通过盆腔至卵巢，将发育成熟的卵子取出，整个过程只需10-15分钟便可完成，女性不会有任何的疼痛或是不适，非常安全。