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众所周知，如果卵子、精子质量不佳，好孕的成功率会大打折扣，严重时甚至会引发自然流产、不孕。所以，备孕期提前“养卵”非常有必要。但是怎样才能养出高质量的卵子？
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备孕期间建议调整下岗位;饮食上做到营养均衡，膳食合理。女性可多吃抗氧化、豆类谷类和含铁量高的食品，为卵子提供充足养分。男性选择富含优质蛋白与精氨酸的食物，促进精子生成;另外可通过营养品
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试管婴儿技术虽然在短期内已经成为了很多人可以解决不孕不育患者问题的主要技术，但是如果我们真的要选择这项技术的话，大家都会考虑到最终实际情况，上海试管婴儿公立那家医院好，目前建议大家在选择的过程当中，最好可以结合着自己的标准来进行选择，如果我们真的要选择试管婴儿，这家医院就要考虑到这些医院具体状态，毕竟每一家医院都有自己的特色。上海试管婴儿公立那家医院好？什么医院比较好？试管婴儿技术虽然在短期内已经
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在特别注重饮食文化的国度，中国人对饮食的讲究可谓是刻到骨子里面的深刻，无论是食材的品质把控，还是烹饪的健康和口味的满足，还是食材均衡营养和颜色的搭配都有一定的要求，尤其是对于计划生育的备孕或孕期的女性，家人和自己都会特别注重此阶段的饮食
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