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要想生个健康的宝宝，其实不光是女人备孕的事，男人也同样要备孕。备孕男人的生殖能力最终反映在精子的质量上面。而精子质量的高低，从长期来看取决于身体素质，从短期来看，却与当时的饮食有很大的关系。在备孕期间，饮食是很重要的，如果吃了营养的食物对怀孕和胎儿的发育是很有好处的，但是如果吃了不健康的食物会起到不利的影响，以下10种食物一定要避免：十大杀精食物，你居然还在吃要想生个健康的宝宝，其实不光是女人备孕
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由于各种因素的影响，所以使得有的朋友会出现失眠等现象，而这对于人体的健康可能会有一定的影响，例如女性经常失眠，睡眠不足就会改变身体原有的生物钟，从而使得机体生命节律发生紊乱，导致女性内分泌功能失调
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试管婴儿胚胎移植后，一般都需要等12~14天才能确定是否妊娠，这个等待的过程可是苦了很多准妈妈。有的准妈妈听说一直卧床可以增加胚胎着床率，所以干脆每天躺着不起来，导致身心俱疲......
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通常情况下，在试管婴儿移植成功后，胚胎着床一般是3~4天(个别情况是5-6天，因人而异)，等到第12天验血便可确定是否成功怀孕。试管婴儿真正的成功不在于顺利移植，而是验孕成功，并且移植后的管理同样会影响胎儿的着床率。
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年龄是影响女性生育能力的重要因素之一，如果女性年龄越大生育率会越低，因为超过35岁以后女性的卵巢功能会逐渐衰退，卵泡数量呈现不可逆性减少，卵子质量下降或出现老化等情况，从而影响生育。
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