“我血糖有点高，但还没到糖尿病，做试管会不会有影响？”这是生殖门诊里经常被问到的问题。很多人拿到化验单，看到空腹血糖5.8、6.0，心里觉得“还好吧，又没到7.0”。但试管这件事，对血糖的要求比普通人更严。血糖偏高，哪怕只是轻微超标，也可能在卵泡发育的环节悄悄拖后腿。
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进周后第一次抽血，你拿到激素报告单，第一眼就找FSH那一栏。看到数值比上次低了一点，心里松一口气；看到它往上走了，立刻开始焦虑。旁边一起打针的姐妹说“FSH越低卵巢越好”，你默默记在心里，把“降FSH”当成了一个必须完成的任务。
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移植完的第一个晚上，你躺在床上，眼睛闭着，脑子却在疯狂转。胚胎还在吗？内膜厚不厚？白天多走了几步路会不会有影响？越想越清醒，越清醒越焦虑。半夜摸出手机一查：失眠影响试管成功率。完了，更睡不着了。移植后失眠的人，比你以为的多得多。但失眠这件事，影响的到底是什么？怎么把睡眠找回来？今天就把这两个问题一起说清楚。
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很多姐妹在备孕或准备试管时，查出血压偏高。医生看了一眼报告单，说“先控制血压，控制好了再进周”。你心里犯嘀咕：高血压跟生孩子有什么关系？我又不是不能排卵，为什么非得先管血压？血压高对生育的影响，不是“能不能怀”那么简单，而是“怀上之后母婴安全有没有保障”。今天把这件事拆开讲。
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移植完那天起，很多姐妹就进入了一种高度戒备状态。不敢大笑，怕“动了胎气”；不敢生气，怕“把胚胎气跑了”；甚至不敢哭，怕情绪波动影响着床。你越告诉自己“千万别焦虑”，反而越焦虑。然后又开始为“我焦虑了”这件事本身而焦虑。这种循环，几乎每个做试管的姐妹都经历过。但情绪波动到底会不会影响着床？影响有多大？是不是偶尔发一次脾气，胚胎就真的没了？
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子宫内膜要接纳胚胎，光有厚度不够。内膜在着床窗口期需要充足的血流灌注，把氧气、营养和激素信号及时送到位。子宫动脉是给子宫供血的主干道，它的分支螺旋动脉直接滋养内膜。如果子宫动脉血流阻力偏高，血液流不进去，内膜的“后勤”就跟不上。
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