从生活中进行调养，改善不良的生活习惯，从而提高精子的质量，做到健康饮食、营养均衡，多食用草莓、蓝莓等抗氧化食物以及绿色蔬菜和一些补精养身的食物;坚持锻炼身体、增强体质;适当舒缓压力、保持良好的心态和愉快的心情;此外，还可以通过服用男宝胶囊来提高精子活力、减少精子DNA碎片率和畸形率。
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孩子不仅仅是男性奋斗的目标，更是一个男人的脸面，不育摧垮的是男人的本能。而在已婚家庭中10%-15%的夫妻存在不孕不育问题，其中因为男性不育导致的就占三分之一。不育症男性需承担多少压力？对于不育症男性来说,勃锐精的意义有多大？
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