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改善身体状态,提高卵巢功能,在饮食方面需要调整,女性要合理膳食,保持营养均衡,例如可多食用抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花和西红柿等),多吃高蛋白、高纤维的食物,补充多种维生素,这对于改善卵巢功能非常有帮助。
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