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现代社会，饮食结构和饮食习惯趋于多元化，肥胖患者保持着日益上升的趋势。女为悦己者容，作为爱美女性，当然会高呼减肥啦!其实减肥应该适度而为，不能让自己的身体处于消瘦的状态，否则会影响自身的受孕能力。当然，也有天生体质偏瘦的女性，存在较难怀孕的情况。
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因为从医学的角度来说，23~30岁是女性黄金生育期，一旦超过30岁甚至35岁之后，女性生育能力会趋于衰退现象，可能会面临受孕失败、多次流产胎停的情况，所以高龄女性备孕时难免会比育龄女性更要着急烦躁，而这对怀孕是极其不利的。
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女性进行试管周期之前可以先调养身体，提高卵巢功能和卵子质量，这样对试管助孕更有利。例如在饮食方面，要做到健康饮食，保持营养均衡，可多食用抗氧化水果和蔬菜，如草莓、蓝莓、西兰花等，多吃高蛋白、高纤维的食物
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卵巢对女性而言有至关重要的作用，它关系到每一个女性的身体健康或者是其他状态，如今来看一旦出现了卵巢早衰，那么相信大多数的女性都非常着急，他们想了解的就是这种疾病应该如何提前治疗，如何提前预防这些都是很重要的，其实卵巢早衰肯定会对身体产生各种症状，如何保养卵巢延缓衰老，这是每一个女性希望能够了解的。如何保养卵巢延缓衰老？卵巢早衰如何预防？卵巢对女性而言有至关重要的作用，它关系到每一个女性的身体健康或
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子宫内膜薄，不仅会诱发白带异常，宫血，月经不调等妇科疾病。同时，还会因此而导致受精卵不能顺利着床，影响受孕。且有的女性即便受精卵成功着床，但是由于没有足够的营养，还是会导致流产，以失败告终。而子宫内膜是怀孕的一个重要因素。
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