饮食营养的搭配取决于身体所属的状态，对于备孕期间的育龄夫妇来说，就应该适当补充各种营养，其中维生素D更是不可或缺，尤其是女方在备孕期间，以及开展试管婴儿治疗期间，都需要定量补充维D。那么，作为一种营养元素，维生素D到底有什么用呢?
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自然生理规律，随着年龄的增加女性的卵巢功能会逐渐下降，卵子会发生老化、染色体异常几率增大。同时，卵巢中的卵泡数量也会呈不可逆性减少，所以说卵子质量会因为年龄的不断增加而降低，从而影响生育能力。
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如果将女性的子宫比作“土壤”，作为“种子”的宝宝想要在里面生根、健康成长，那对土壤的质量是有一定要求的。如果子宫内膜容受性差，那么女性在妊娠过程中很可能会出现胚胎移植失败、流产等问题。
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蛋白质——健身达人的必备。什么高蛋白植物奶、鸡胸肉、蛋白粉、蛋白质吐司等等。而在试管婴儿助孕前后，试管顾问,叮嘱最多的就是要多补充高蛋白质。为什么试管婴儿助孕建议多吃高蛋白质的食物？试管期间吃高蛋白质食物有什么好处？
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在备孕以及孕期，孕妇的饮食都是有很大讲究的。稍不注意可能就会影响胎儿的发育，甚至导致胎儿的畸形或流产。但在试管备孕期间，饮食及作息时间不当，导致营养和体能跟不上，这些对试管的着床妊娠的成功率都有所影响。
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如果在促排之前发生了感冒的情况，就应该先将疾病治疗好，治疗的方法主要看生病的程度而定，如果是轻微的感冒，可以做好自身护理，等待自愈，多喝水包好保暖措施，并且适当多补充维生素c，这样就能尽快的恢复健康。
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