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女性卵子质量的衡量一般取决于卵泡的发育情况。对于女性来说，卵泡的发育情况和自身的身体健康状况脱不了干系，所以备孕期的女性和男性都会特别注意自己的饮食和生活习惯。那么，对于女性来说，想要提高卵子质量，吃什么最有效呢？补卵子最有效的食物，你吃对了么？女性卵子质量的衡量一般取决于卵泡的发育情况。对于女性来说，卵泡的发育情况和自身的身体健康状况脱不了干系，所以备孕期的女性和男性都会特别注意自己的饮食和生活
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