做试管婴儿前，为何会建议女性补充辅酶Q10?

准备做试管婴儿，身体调养是必须先行的项目，旨在可以提高准父母的身体素质，为提供更好的卵子和子宫内环境、精子等基础的生殖条件，帮助提高试管成功率和胎儿优生质量。于女性的身体调养通常会要求3—6个月，通过改善生活习惯、营养膳食、体重合理控制、补充必需益孕产品等帮助，从源头上去改善排卵质量，为试管提高获卵率做好准备。

而对于大多数女性而言，瑞承生命常会建议合理补充辅酶Q10来帮助改善卵巢功能，提高排卵质量。大家知道是为什么吗?跟着瑞承生命一起来看看吧。

一、辅酶Q10是什么?

辅酶Q10是一种脂溶性的醌类化合物，也被称为泛醌。它在人体中具有重要的生理功能，主要起到抗氧化和清除自由基的作用，减少氧化应激和脂质过氧化，保护皮肤健康、延缓衰老，抗炎、增强免疫力。

辅酶Q10是人体中唯一的辅酶Q类物质，由全反式异戊二烯单位组成，是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。它还具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能。而近年来，试管助孕师通过辅酶Q10于试管前服用3—6个月，能明显降低身体抗氧化应激反应的损伤，可以提高卵泡中线粒体的数目和质量，进而可以改善卵巢功能和排卵质量，尤其是对饮食不平衡、高龄、压力过大、身体运动过量、生活不规律、有生殖疾病困扰等试管前女性进行一段时间辅酶Q10的合理补充，可以起到明显提高卵子受精率和囊胚培成率的作用，因此国生殖界称为助孕试管女性提高成功率的“好孕助手”。

二、辅酶Q10对生殖领域的具体应用。

首先，辅酶Q10对于精子质量的改善有着显著作用。作为一种重要的能量代谢物质，辅酶Q10可以为精子细胞提供足够的能量，保证精子的正常运动和受精能力。此外，辅酶Q10还可以减轻氧化应激对精子的损害，改善精子质量。

其次，在女性生殖健康方面，辅酶Q10也有着重要作用。女性在孕期和哺乳期需要更多的能量供应，而辅酶Q10可以提高能量代谢效率，促进能量的产生，有助于维持母体的能量平衡和胎儿的生长发育。此外，辅酶Q10还可以减轻孕期肌肉骨骼的疼痛、孕吐等不良反应，提高孕妇的生存质量。

除了对生殖系统的保护作用外，辅酶Q10还可以提高生殖系统的免疫力。研究表明，辅酶Q10可以激活免疫细胞，提高机体的免疫力，从而预防一些生殖道感染等疾病。此外，辅酶Q10还可以通过调节激素水平等作用，改善生殖健康。

另外，辅酶Q10对于改善卵巢功能也有着显著效果。它可以恢复线粒体的能量生产，对抗线粒体卵巢衰老和生理程序性卵巢衰老，从而保护卵巢储备。此外，辅酶Q10还可以减轻孕期肌肉骨骼的疼痛、孕吐等不良反应，提高孕妇的生存质量。

三、辅酶Q10如何合理补充?

那么，在试管婴儿备孕期应该什么时候补充?补充多少剂量?补充多长时间呢?

这些需要根据个人情况遵从试管助孕师的具体建议，另外，补充辅酶Q10的同时，建议搭配DHA、复合维生素、叶酸等营养素。具体用法，建议至营养门诊进行营养状况评估后，试管助孕师会根据具体情况给予制定具体饮食和营养素搭配指导方案。

补充辅酶Q10有哪些注意事项?

1、禁忌人群：过敏体质者不能服用，以免发生过敏反应;哺乳期妇女、婴幼儿会影响到宝宝的身体正常发育;服用抗凝药物的人群，由于胆管堵塞后，胆汁不能正常排出，会出现腹痛、黄疸、油腻厌恶、乏力，甚至出现寒战、高烧等症状。还可能出现皮肤瘙痒和尿色深等症状，所以不能服用辅酶Q10。

2、服用辅酶Q10的时间：俱佳服用时间是在饭后使用，因为辅酶Q10是一种脂溶性的营养物质，在日常服用的时候，和脂肪性的物质一起食用可以更加容易促进辅酶Q10的吸收，如植物油、花生酱、豆油等，所以饭后服用的效果比较好。其次，饭后服用还能减轻辅酶Q10对胃肠的刺激。

3、建议选择还原型产品：当前辅酶Q10的产品分为两种，一种是氧化型(ubiquinone)，另一种是还原型(ubiquinol)。氧化型辅酶Q10被吸收进入体内后，还是需要进行氧化还原结构的转化，才会变成还原型的辅酶Q10，但还原型辅酶Q10可以直接被人体所吸收利用，且平均吸收利用度是氧化型Q10的5倍，因此针对心脑血管疾病治疗、生殖前备孕人群，都建议直接选择还原型辅酶Q10，吸收效果会更好。