做试管婴儿：从4方面提高胚胎的质量，助好孕优生

成功孕育宝宝有两大基础条件，一是优质健康的胚胎;二是良好的子宫内环境。其实做泰国试管婴儿也是如此，只有在获得了健康精卵、养囊成功并通过了基因检测的胚胎的基础上将其移植到女性子宫内，才能更好的保障成功率。当然，孕期还需要女性的积极配合，如按照医嘱保胎、保持积极乐观的心态等。那么，泰国试管婴儿周期中通过从哪些方面的操作来获得健康的胚胎呢?

1.从饮食、生活、心态三个方面提高精卵质量

饮食方面：均衡营养，同时要遵循少食多餐的原则，少吃生冷食物，过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子品质与排卵周期，所以，要以清淡饮食为主。可多食用一些抗氧化的水果如草莓、蓝莓等，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素、叶酸等;减少或者不喝含咖啡因的饮料。另外，女性朋友还可服用保健品-辅酶Q10来改善卵巢功能、提高卵子质量;男性则服用男宝胶囊，减少精子碎片率，提高精子质量。

生活方面：积极锻炼身体、增强体质。提倡坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等;体育锻炼不仅可以帮助夫妻提高身体素质，还可改善内分泌，缓解紧张情绪，从而为提升卵子和精子的质量，并且建议规律作息，保持充足的睡眠。

心态方面：任何事情都需要乐观、积极的心态，做试管也是如此，良好的情绪和身体的调节同样是决定试管成功的关键所在。因为消极的心态可能会造成内分泌失衡，从而导致精卵质量的下降。

2.根据女性的身体素质制定个性化方案

由于个体差异，所以在促排卵方案的制定过程中，并不能使用统一方案。如果盲目促排，很可能导致女性出现卵巢过度刺激综合征。科学的做法应该是根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数目以及激素水平等量身制定适合的促排方案，并且在方案的实施过程中，要做到时时监测和全程跟踪(通过多次验血和阴超检查准确掌握卵泡的发育情况，同时根据女性对药物的反应情况而微调药量)，在理想的时机将卵子取出;

精子的获得相对比较简单，可男性自行取精，之后进行洗涤优化;如果无法自行取精的，可通过睾丸穿刺的方式完成取精。

3.“五天养囊”后提取囊胚细胞切片以待检测

在试管周期中，有三天的早期胚胎和五天的囊胚之分。三天的早期胚胎只是由6~8个细胞组成的细胞团，形态结构不稳定，着床能力差，提取细胞切片可能会伤及胚胎本身;而囊胚则不然，是由一百多个细胞组成，形态结构稳定、生命力旺盛着床能力也非常好，细胞切片的提取部位可以精确位外围细胞(将来发育成胎盘)，不会伤及囊胚的自身质量。

4.第三代试管婴儿PGS/PGD囊胚植入前筛查诊断

这是保障囊胚质量的关键。泰国第三代试管婴儿技术可以对囊胚的23对染色体进行检测，分析对比是否存在染色体重复、缺失、易位、倒置等异常情况;PGD技术是通过对基因突变点进行检测，可准确诊断如地中海贫血症、猫叫综合症和脊髓型肌萎缩等200多种遗传性疾病，再从中挑选出优质健康的囊胚作为移植对象，如此胚胎质量才更有保障，之后进行移植。

提高胚胎质量的好处不言而喻，不仅可以增加试管婴儿的成功率，还能降低孕后流产的风险，为家庭的幸福保驾护航。在实践中，通过上述几个方面的努力，许多患者成功地实现了做父母的梦想。

总之，在试管婴儿过程中，提高胚胎质量是非常关键的一环。从身体、心理、生活、医疗等多个方面入手，全面提升胚胎品质，可以增加试管婴儿的成功率，保障母婴健康。