试管婴儿促排取卵后会有哪些不适的症状呢？

做试管婴儿的过程有一个很重要的环节——促排取卵，这个过程也决定了可以取到多少颗卵子。但是有一部分女性朋友在促排卵过程中会出现诸如肚子胀等一系列不适的症状，那这些反应是正常的吗？又是什么原因导致出现的呢？

在辅助助孕治疗过程中，经常会使用促排卵药物，当卵子发育成熟时再应用HCG促进卵子的排出。

如果卵子数比较多，应用HCG后5天左右会出现腹胀、腹水（甚至胸水）卵巢增大、胃肠道不适、少尿等症状，一旦妊娠该症状会持续2个多月才逐渐消除，由于注射HCG引起的这一系列症状称为卵巢过度刺激综合征。

一般这种现象多见于多囊卵巢综合征的患者以及一些对药物敏感的人，这类人一旦用药有时会同时几十个卵泡发育。

发生卵巢过度刺激综合征并不可怕，重要的是要及时发现和及时处理,否则会产生不良后果。

当然，能保障促排取卵的安全高效和后续环节的顺利进行离不开促排取卵前后的配合。那女性促排取卵前后需要做好哪些准备，应注意哪些事项呢?

一、促排前的准备工作

为提高卵子质量，提升好孕率，瑞承生命建议女性在促排取卵前通过以下的方式提升卵子品质：

1、服用辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，女性每天服用400-600mg辅酶Q10，可增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”的含量，让卵子有足够的“能量”，使染色体状态更加平稳，大大降低了卵子减数分裂时发生染色体异常的几率，有助于改善卵巢功能、提高卵子质量，为好孕加分。

2、健康饮食

生活中的饮食也能有助于提高卵子质量，所以在日常生活中要注重饮食健康，膳食合理。比如女性多吃蓝莓、草莓、西红柿等抗氧化食物，可有效延缓机体衰老，防止卵子被氧化;还有谷类和豆类食物，如高粱、玉米、黄豆等，可为女性补充雌激素，有效促进卵泡发育与成熟;此外，女性也可以多吃苹果、猕猴桃、西蓝花等富含维生素的食物，可以帮助增强卵子活力，提升卵子品质。

3、改善生活习惯

不良的生活习惯很容易致使卵子质量不佳，特别是有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯得女性，会引起内分泌紊乱、月经失调，进而影响卵子质量。所以，女性要改善生活中的不良习惯，戒烟戒酒，保证充足睡眠，每天坚持半小时以上的有氧运动，可促进血液循环，既有利于自身健康，同时也有助于提高卵子质量。

4、保持良好心情

情绪也是影响卵子质量的关键，倘若女性长期焦虑、紧张、不安，会影响大脑下丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素的分泌，使激素水平失衡影响卵泡发育，从而影响卵子质量，造成排卵障碍，不利于试管周期顺利进行。因而，女性需要调整好心态、适当舒压，放松心情，才能为好孕加分。

由此可见，女性在促排前通过饮食、生活方式、心情等多方面改善，可以提高卵子质量，增加卵子利用率，为开展促排打下良好基础，确保了后续进入促排周期的顺畅与高效。

二、促排取卵后的注意事项

女性促排取卵后的注意事项也离不开作息、饮食等方面，具体注意事项有：

1、休息静养

促排取卵后多数女性无不良症状，通常在医院休息2小时左右没有不适，经医生批准即可回家静养;倘若女性出现轻微腹胀、腹痛等症状，则需卧床休息6小时，之后便会恢复。并且，取卵后的24小时内切记不可剧烈运动或过度劳累，防止卵巢扭转，也不宜立刻进行盆浴、泡澡等，避免感染。

2、注意饮食

在饮食上，促排取卵后应避免食用辛辣刺激或寒性食物，这会影响卵巢恢复。同时要遵循少吃多餐的原则，营养均衡，多吃易消化的食物，以防止取卵后便秘而导致腹部用力过度，造成输卵管痉挛及盆腔肌肉过度收缩，从而对卵巢造成伤害。另外，要多喝温水，有利于排尿，让每天尿量保持在2000ml左右，可有效防止腹胀、水肿等情况。

提示，取卵后如果出现轻微不适，如腹胀、腰酸、阴道少量出血等属于正常现象，只需修养1-2天，症状便会消除，不用过度担心。但需要注意的是，倘若取卵后出现腹痛加剧、阴道持续或大量出血等症状，应及时到医院进行检查，避免造成严重的后果。