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子宫内膜要达到多少适合试管移植?

瑞承生命发布于2021/07/10 03:36:36

要想胚胎能够顺利着床,子宫内膜起到很关键的作用,所以,在试管移植前,医生一般会建议先调理好内膜,等达到适合移植的窗口期把胚胎放进去,妊娠几率会大大提高。

首先,我们来了解下子宫内膜多厚最合适移植?

试管胚胎移植,内膜太厚太薄都会影响到胚胎的着床,适合胚胎移植的内膜厚度临界值在8-10mm之间,当子宫内膜厚度小于7 mm 时,妊娠率显著下降。内膜的厚度增加后,试管的妊娠率会提高很多,但是,太厚的内膜也不能保证着床。

子宫内膜要达到多少最适合试管移植?

其次,子宫内膜厚度为什么会不一样?

因为子宫内膜厚度会受多种因素影响,比如:

01年龄

年龄对子宫内膜的影响跟其对卵子质量的影响差不多。随着年龄的增长,子宫内膜会变薄,所以说女性趁早怀孕是也是这个原因,因为年轻女性的子宫内膜及卵子质量都更适合怀孕。

02疾病

一些疾病会导致子宫内膜增生,如多囊卵巢综合征及下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调等。

子宫内膜要达到多少最适合试管移植?

03手术

一些女性进行多次流产手术,对内膜的损伤很大,导致子宫内膜过薄,不易成功妊娠。

如何科学保养子宫内膜?

01运动方面

每天快走30分钟,能大大改善子宫血液循环速度。每周游泳一次,时间保持在2小时左右,有助于提高宫缩能力,养成游泳习惯,保持子宫内温度,提高着床率。

02每周做3-4次“暖宫操”

方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。

子宫内膜要达到多少最适合试管移植?

03增加营养补充

营养补充剂或维他命能够很好的帮助调理子宫内膜,这些营养补充剂的摄入会对子宫内膜的状态有非常积极的影响。例如补充维生素E、维生素B等,可以改善子宫内膜的状况,而维生素D对于胚胎移植着床有一定作用。

04少吃高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要保持每天的饮水量,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣生冷的刺激性食物。


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