试管取卵后怎样调理卵巢，有哪些注意事项？

不少女性担心做试管婴儿取卵后会不会导致卵巢早衰，担心一次取卵十几颗，会透支接下来的卵子数量，让卵巢功能下降，提前进入更年期。女人一生的卵子数量是有限的，在可生育的时间段内，女人大概会释放400个卵子，卵子会随着年龄的增长而有规律地减少。

促排药物主要是促性腺素，这种药物可以让更多准备凋亡的卵泡发育成成熟的卵子，让原本每个周期排出成熟卵子的数量增加，以增加受孕几率。

促排出的卵子都是同一周期，原本要凋亡的卵子，所以并不会影响下一次排卵的数量，也不会让体内卵子数量减少，更不会让卵巢早衰。

但取卵之后因为是多卵泡发育，雌激素升高，诱发卵巢过度剌激，增加了腹水的风险，所以即使取卵后危害很小，平时也要注意保养。

1、适当补充维生素C和维生素E

如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会大大减少，而且还能缇高卵巢功能，为接下来的移植和着床提供条件。

2、饮食调整

在取卵后，为了避免腹水，日常可以多吃一些利尿的食物，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤等，多排尿排便，也能避免大便干燥，以免过度用力导致卵巢扭转。

3、不要熬夜

长期熬夜损耗经血，导致女性脸色暗沉，没有精气神，影响卵巢功能，人体所需的各种激素在夜间分泌较为旺盛，所以女性熬夜就会导致体内的激素环境发生变化。

一旦雌激素长期分泌不足，卵巢功能就会衰退甚至出现持续性闭经、卵巢功能下降、骨质疏松等问题。

4、摆脱不良情绪

当情绪轻松愉快时，我们的身体脉搏、血压、胃肠蠕动都处于平稳协调的状态，体内的免疫物质分泌增多，抗病能力也会得到增强。

做试管婴儿的女性朋友要善于调节情绪，如果感到压力过大可以与医生和家人沟通，排解不良情绪，规律自己的作息，保持运动，也同样有利于身体机能的恢复。

各位朋友在取卵前或者取卵后都别太过紧张，听从医生的嘱托，相信医生，保持放松，这样您的试管道路就会更加顺畅。