试管婴儿开始前为什么要先调理？好处这么大

不论是做试管婴儿还是自然受孕，大家非常有必要提前就开始调理身体。千万不要小瞧了做试管婴儿前的身体调理，它能为你提高试管婴儿一次成功的几率。

一、提前调理的好处

1、提高卵母细胞、小蝌蚪质量

简单的来说，想要试管婴儿一次成功，离不开优质的卵母细胞和小蝌蚪。小蝌蚪和卵母细胞发育的是需要一个漫长的生长发育过程，这个过程大概需要三个月的时间。

2、补充叶酸

我们都知道，在女性怀孕之前需要提前进行叶酸的补充，来预防胎儿畸形。一般来说，叶酸并不是吃一次两次就能见效的，需要提前3个月进行补充，一直服用到妊娠3个月或者整个孕期。

3、处理病症

如果说做试管婴儿的夫妇，通过术前检查发现有病症的存在，那么为了保障试管婴儿助孕过程的顺利进展，和成功的几率，一般会先处理病症，然后再开始进周。所以给身体一个恢复、调理的时期，也需要3个月的时间。

二、备孕调理禁忌

1、食物类

在试管婴儿备孕前，大家尽量不要吃辛辣、刺激性较大的食物，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，同时腌制食品和深度加工的食品也要少吃。

2、生活习惯

在备孕开始之前的三个月，大家要改善之前的不良作息习惯。如果一时改善不了，可以循序渐进的对作息做出调整，早睡早起，避免熬夜。同时也要改掉不良的生活习惯。

3、运动类

打算3个月后做试管婴儿的夫妇，可以进行一些适当的运动。运动的时间不宜过长或过短，过短达不到运动效果，过长容易疲劳。一周频率在3-4次，一次40分钟左右即可。

试管婴儿作为一项高级的助孕技术，想成功好孕除了专家们丰富的经验、医院完善的设备之外，想要提高成功率，还离不开夫妻双的积极配合。所以大家建议大家提前三个月就开始进行调理，用更加健康的身体状态，去迎接试管婴儿宝宝的到来。