试管期间注意这些细节会给你的试管成功率加分哦！

做试管婴儿期间有很多细节是需要注意的，稍加注意是可以增加试管成功率的哦。下面瑞承生命就跟大家分享一下试管期间需要注意的小细节吧，大家赶紧get！

一、取卵前：

1、 开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。

4、 豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣和刺激性食物。建议促排期间多吃深海鱼虾、海参、蝉蛹多喝鲫鱼豆腐汤，多吃榴莲。

5、不要熬夜，多注意休息。熬夜对卵泡有很大的伤害。

二、取卵后：

1、为了防止腹水，多饮用温水、橙汁（很好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。

3、取卵后注意休息，不要同房，不要剧烈运动。

三、移植后：

1、移植后多吃坚果，有利于胚胎着床，移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片。

2、休息要讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，很好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针很好叫人上门打。

3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。

4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

5、心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

移植后不能吃的

1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、烟、酒、咖啡、茶叶。

2、不能吃的水果和食物寒凉的

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

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