泰国试管婴儿需要备孕吗？应怎样调理身体

很多人都知道，为了能够实现优生优育，在怀孕之前都需要进行备孕，这无论是对于自然生育还是试管婴儿相同的，因为为了能够提高成功率，在泰国试管婴儿前就必须要对身体进行调理，一提高卵子的质量以及其它会所影响的因素。

众所周知，女性通常每月只排出一个成熟卵子，卵泡的发育需要一个过程，从原始卵泡到次级卵泡，再到显性卵泡，需要85天。所以为什么准备怀孕3个月是为了给卵子创造更好的条件，让她长得更好。与卵子相似，精子的产生也有一个周期，大约需要72-90天。只有在身体得到良好的养育，90天后，体内的精子才能得到更新，为怀孕提供优质的种子。

试管婴儿前期应如何调理？

1、适当的锻炼

适当的体育锻炼可以帮助双方提高体质，保证卵子精子的质量，减少染色体变异的机会。

2、补充叶酸

在怀孕前三个月和怀孕后三个月需要补充叶酸。在现实生活中，许多怀孕的母亲在开始补充叶酸之前就知道自己怀孕了。事实上，他们已经错过了预防神经管缺陷的关键时期。

3、重量控制

女性在进行体外受精前必须严格控制体重，因为试管有标准的体重要求，既不能超重也不能瘦身，否则会降低怀孕的机会。

4、饮食调节

女性朋友应多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆能预防卵巢早衰，豆浆能有效调节内分泌，避免内分泌失调影响排卵；男性朋友多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜中的维生素c能使精子充满活力。番茄红素能提高精子的数量和质量。双方都尽量减少油炸烧烤、反式脂肪、咖啡因食品或饮料的摄入量。

除了以上几点，在试管婴儿期间也一定要注意用药的安全，如果在这期间服用某些药物，则很多对生育产生影响，因此一定要谨遵医生的指导进行用药，切不可胡乱私自用药，还有就是在此期间心情很重要。